З настанням тепла, коли більше часу проводимо не вдома, такі смаколики дуже актуальні! Рецепт Гербалайф для приготування сирних кілець це дуже просто. Такі смаколики можна використовувати на перекус або на сніданок, в будь-якому випадку це буде збалансовано та смачно.

Корисний рецепт з продуктами Гербалайф

Для приготування нам потрібно:

• Сир  кисломолочний 5% – 200 г.
• Яйце – 2 шт.
• Сир твердий  – 70 г.
• Сирна маса (може бути Хохланд, можна Рікотта, Альметто який знайдете) – 100 г.
• Вечірній коктейль – 8 ст.л.
• Протеїнова суміш Формула 3 (білок) – 3 мірні ложки трошки з гіркою.
• Сода – щіпка (може бути розпушувач для тіста).
• Сіль за смаком.
• Для посипки: кунжут, насіння льону, насіння гарбуза, насіння чіа. Хто що бажає.

Спосіб приготування:

Змішати: сир, сири, яйця, вечірній коктейль, білок, сіль і сода.  Добре перемішати, вийде густе сирне тісто.

Кількість вечірнього коктейлю може бути трохи більшою або меншою, все залежатиме від вологості сиру та розміру яєць, головне, щоб тісто каталося в ковбаску.

Формуємо 6/7 кульок і розкочуємо в ковбаску (краще робити на силіконовому килимку).

Потім згортаємо в кільце і щільно защіплюємо.  Готові кільця відправляємо в заздалегідь розігріту духовку.

Зверху можна змастити яйцем, посипати кунжутом, можна маком, насінням чиа і.т.д.

Випікаємо при температурі 160 градусів хвилин 25, все залежить від вашої духовки, до золотистої скоринки.

Гамбургер з Гербалайф кілець

Приготувавши сирні кільця спробуйте піти далі – зробіть смачнючий та корисний гамбургер. Для цього розріжте кільце і додайте улюблену зелень та м’ясо.

В гамбургер можна використати:

• куряче філе;
• філе індика;
• телятина;
• яловича вирізка;
• перепілка без шкіри.

ВСІМ СМАЧНОГО ❗️❗️❗️
ГОТУЙТЕ З ЛЮБОВʼЮ І ВСЕ У ВАС ВСЕ ВИЙДЕ!!!