Не варто відмовлятися від улюбленої випічки, навіть якщо ви плануєте швидко позбутися зайвої ваги. Урізноманітнити раціон допоможе «Формула 1» від Herbalife. Завдяки протеїновому коктейлю можна створювати кулінарні шедеври, виключивши з раціону борошняне. Тому готуємо сьогодні без муки смачні вафлі Гербалайф.

Інгредієнти для приготування

• 2 яйця.
• 100 мл молока.
• 3 мірні ложки коктейлю Формула 1 смаку Диня (або іншого густого).
• 1 ложка сухого ВІвсяно-Яблучного напою.
• 1/2 чайної ложки соди, гашеної в Алое.
• 1 чайна ложка рослинної олії.

Вафлі Гербалайф, покрокове приготування

• Яйця перемішати, додати молока, змішати.
• Додати 3 ложки Коктейлю і 1 ложку Вівсяно-Яблучного напою, перемішати.
• На цьому етапі додаємо погашену в алое соду та олію. 
• Даємо тісту постояти 5-10 хвилин.
• Випікаємо у вафельниці приблизно 4 хвилини.  ♨️

Соус із заморожених ягід

Інгредієнти:

• 100 г заморожених ягід (малина, полуниця, чорниця, або суміш).
• 100 мл сухого Вівсяно-Яблучного напою Гербалайф.
• 100 г натурального йогурту без добавок.
• 1 ст. л. меду (за бажанням).
• 1/2 ч. л. кориці (за бажанням).
• 1/4 ч. л. мускатного горіха (за бажанням).

Інструкції:

1. Розморозьте ягоди за кімнатної температури протягом 10-15 хвилин.
2. У блендері з’єднайте ягоди, Вівсяно-Яблучний напій, йогурт, мед, корицю та мускатний горіх.
3. Збийте всі інгредієнти до однорідної маси.
4. За бажанням, можете додати трохи більше йогурту або Вівсяно-Яблучного напою, щоб отримати бажану консистенцію соусу.
5. Поставте соус у холодильник на 10-15 хвилин, щоб він трохи загус.
6. Подавайте соус до вафель, або інших десертів.

Поради:

• Ви можете використовувати будь-які заморожені ягоди, які вам подобаються.
• Якщо у вас немає блендера, ви можете подрібнити ягоди виделкою, а потім змішати їх з іншими інгредієнтами.
• Ви можете додати до соусу інші спеції та інгредієнти, наприклад, ванільний екстракт, цедру лимона або апельсина, горіхи.
• Соус можна зберігати в холодильнику до 3 днів.

Соус з заморожених ягід – це чудовий спосіб зробити ваші десерти більш смачними та корисними. Він багатий на вітаміни, мінерали та клітковину, а також не містить штучних добавок.